Разберёмся с причинами страха за рулём
Основные источники страха вождения — неопытность, старые психологические травмы, сильная неуверенность в себе.
Неопытность уходит в процессе обучения. Занятия в автошколе, изучение ПДД, тренировки на безопасной закрытой площадке позволяют ученику понять, что управление транспортом — не такая сложная задача. Дополняя знания тренировками, он начинает верить в собственные силы, увлекаться процессом. Сложнее преодолеть глубинные травмы. Причиной страха вождения нередко бывают:- Пережитый опыт серьёзных аварий. Сильно травмируют случаи гибели близких родственников, друзей, получение увечий.
- Увиденное ДТП. Иногда случайно став свидетелем происшествия со смертями, можно начать испытывать сильную боязнь за себя. Особенно это травмирует детей, однако детские впечатления способны перерастать в сильные взрослые страхи.
- Опасение поломок. Многие опасаются остановиться посреди оживлённой трассы из-за поломки.
Способы, которые научат, как не бояться водить машину
Наиболее эффективный метод — обучение в профессиональной автошколе с опытными инструкторами. Изучая правила поведения на дороге, конструкцию машины, вы гарантированно избавитесь от волнения и сумеете уверенно вести авто. Что помогает преодолеть страх вождения:- Практика. Избегайте спешки, обучайтесь поэтапно. Сначала осваивайте безопасное управление авто на закрытом автодроме. Только потом выезжайте на мало оживлённые трассы, прорабатывайте сложные участки.
- Изучение маршрутов. Запоминайте повороты, отрезки дороги, где нужна перестройка в полосах, расположение светофоров. Эти знания добавят уверенности.
- Помощь психотерапевта. Описанные методы, как научиться не бояться водить машину, кажутся вам абсурдными из-за силы страха? Ощущаете приближение панической атаки при виде транспортного средства? Обратитесь за помощью к специалисту. Он поможет проработать глубинные эмоции, освободиться от переживаний.
- Дополнительные курсы вождения. Например, экстремальное управление авто нередко способствует развитию уверенности.
Получить водительские права в Москве
Обучение на категории А и В в удобное время и кратчайшие сроки!
Лайфхаки для новичков, которые преодолевают страх вождения
Нормально испытывать стресс, впервые пробуя себя в качестве водителя. Главное, чтобы мандраж не мешал соображать, адекватно оценивать ситуацию, принимать решения. Новичкам преодолеть страх вождения помогают простые хитрости:- Парная езда. Попросите опытного друга занимать пассажирское сидение, регулярно сопровождая пробные поездки. Его присутствие, ценные подсказки, объяснения, рассказы из личного опыта помогут снизить стресс и обрести веру в свои силы.
- Знак «Ученик». Наклейка на заднем стекле автомобиля сообщит другим участникам движения — человек лишь осваивает вождение. Это заставит их действовать сдержаннее, сбавлять скорость, не обгонять резко.
Случайные публикации в блоге
Как пользоваться пистолетом на заправке
C 1 апреля начинают действовать новые правила сдачи практического экзамена
Аквапланирование автомобиля